2017-11-07から1日間の記事一覧

運動で元気に!①

●アレルギー性鼻炎を発病した 私は50歳頃までは、健康や体力づくりには、 あまり関心がなく、職業が銀行員という事務職 であったこともあり、肩こり、腰痛、食欲不振 などが慢性化していて、体調もあまり芳しく ありませんでした。 これも職業柄やむをえな…